【CBC】新型コロナウイルス対策にも!正しい感染症予防法 <正しい手の洗い方>(3/22放送「健康カプセル!ゲンキの時間」より)

【CBC】新型コロナウイルス対策にも!正しい感染症予防法 <正しい手の洗い方>(3/22放送「健康カプセル!ゲンキの時間」より)

ニッポンの皆様に健康生活を!この言葉をキーワードにすぐに役立つ健康情報をお伝えします。
「人」「家族」の未来を創り出す、CBCテレビの新しい健康情報番組。

さまざまな経路で広がる恐ろしい病気「感染症」。
今回は、これからの季節に気をつけたい感染症を徹底リサーチ。
新型コロナウイルス対策にも効果的な「正しい感染症予防法」もご紹介します。

●新型コロナウイルス対策にも!正しい感染症予防法
溶連菌だけでなく、インフルエンザや新型コロナウイルスなどの呼吸器系の感染症予防には4つの原則があります。
それが、手洗い・うがい・マスク・人混みを避ける事。
基本的な事ですが、新型コロナウイルスの影響で、
それらへの意識が高まった今年は、インフルエンザの発症率が昨年よりも下がったという報告があります。
普段から心がけましょう。

<正しい手の洗い方>
▼水で濡らした手に石鹸をつけてあわ立て、手のひら・手の甲を洗う
▼指先・爪の間を手のひらでこする
▼指を組むようにして指の間をこする
▼親指を反対の手で握り、ねじるようにこする
▼手首を洗う
▼石鹸を水でよく洗い流し、水分を拭き取り乾かす

<手洗いの注意点>
・指輪や腕時計は外す
指輪や腕時計などの隙間は汚れや菌が残りやすくなっています
・30秒ほどかけてしっかり洗う
指のシワや隙間など、細かいところまで泡を行き渡らせます
・水分を拭き取りしっかり洗う
手が濡れたままだと、菌が付着・増殖する恐れがあります

『健康カプセル!ゲンキの時間』
CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット。毎週日曜あさ7:00放送。

■「健康カプセル!ゲンキの時間」公式サイト
https://hicbc.com/tv/genki/?ref=yt

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