世界一受けたい授業でも話題になった『インナーマスク』の作り方を動画にしました。
花粉症環境保健マニュアルでも推奨されている方法で、インナーマスクをすることで99％花粉をカットできるとこちらで紹介されています。
▼参考にした記事
https://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/manual/3_chpt3-1.pdf
市販のマスクが手に入らない！という方はキッチンペーパーでできる使い捨てマスクの作り方もご紹介しています。
是非ご覧ください。
▼https://youtu.be/TKHLRiVk2d0
その他手作りできるガーゼマスクの作り方もご紹介しています。
☆立体ガーゼマスクの作り方
▼https://youtu.be/7GpSoI3MGXU
☆プリーツガーゼマスクの作り方（型紙付き）
着用する際は丸めたコットンが鼻のちょうど下に来るようにつけてください。
▼ブログでも作り方をご紹介しています。
こちらもよろしければご覧ください。
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